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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

ハッシュドポーク
20分
大人2人、子供2人分

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

小麦

豚肉

鶏肉

大豆

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

ハッシュドポーク

NKK Eテレで大人気の育児情報番組! 【ハロー!ちびっこモンスター】で紹介されたパクパクハッピーレシピの再現です😊🍴 ※関係各所より掲載許可をいただいてます✨ 豚肉と野菜の旨味が溶け込んだ、ご飯がよく進むハッシュドポークです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約171.8kcal ・たんぱく質 : 約8.5g ・脂質 :約10.1g ・炭水化物 : 約14.8g ・食塩 : 約1.63g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ※アレルゲンについては、使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓じゃがいもをしっかり潰すことで、ルゥのトロミと合わさり、具材が口の中でまとまりやすいように工夫しています。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓ポリ袋で野菜の加熱とマッシュを済ませることで、調理工程を簡略化! ✓豚肉に片栗粉をまぶすことで、肉が柔らかく仕上がり、旨味を閉じ込めます。

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ५✍️栄養ポイント 📍豚肉のビタミンB1がエネルギー代謝を助け、ブロッコリーのビタミンCが鉄の吸収をサポート。 📍トマトのリコピンは抗酸化作用が高く、子どもの健康維持に役立ちます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ५✍️ワンポイントアドバイス 📍野菜をしっかり潰すことで、子供が食べやすくなります✨ 📍多めに作って冷凍しておくと、別の日の時短メニューとして活用できます。 -------------- #ハローちびっこモンスター レシピ考案:こども料理研究家 ごはんさん ※当レシピは【ハローちびっこモンスター】にて紹介されたレシピの再現になります。 ※当レシピに関してまして、事前に番組制作会社および、こども料理研究家ごはん様から、再現レシピを掲載する旨の承諾をいただいております。 --------------

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