育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。
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特定原材料等28品目のうち使用しているもの
卵
大豆
小麦
※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください
電子レンジの茶碗蒸し
#離乳食（後期）#晩ごはん#お昼ごはん#朝ごはん#時短
コツ・ポイント
卵は良質なたんぱく質に加え、鉄・脂溶性ビタミンが豊富です。 にんじんはβ-カロテン、ほうれん草は鉄やビタミンCを含み、組み合わせることで免疫や貧血予防にも役立ちます。 出汁で旨みを加えるので塩分控えめでもおいしく食べられます。 卵液は火が通りやすいレンジ調理でもなめらかさを意識し、にんじんはしっかりやわらかくゆでてつぶし、ほうれん草は繊維を断つよう細かく刻んでのせましょう。
投稿してくれたお母さん・お父さん
こどもレシピ見習い
サワラ（病院管理栄養士）@cook_6l1vio7
保育園の勤務経験を活かしたレシピが得意！
病院で管理栄養士として働きながらフリーでレシピ・献立制作やダイエット支援、食事療法をしています。 お仕事依頼はDMまでお願いします。
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