かぼちゃとりんごの甘いペースト

#離乳食（前期）#朝ごはん#お昼ごはん

甘くて食べやすく、赤ちゃんの食事もパクパクとすすんで食べてくれます♪ 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:21kcal たんぱく質:0.4g 脂質:0.1g 炭水化物:5.7g 食物繊維:0.8g 食塩相当量:0.0g

コツ・ポイント

ブレンダーを持っている方はりんごもかぼちゃもブレンダーでペーストにすれば大丈夫です。お子さんの状態に合わせて、茹で汁を入れて硬さの調節をしてください。りんごはそのままでは甘味が強いので水で薄めで加熱をします🍎

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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