ミートボールの中華クリーム煮

#2歳

子供が大好きなミートボール！一緒に野菜もとっちゃいましょう♪ 洋風の味のイメージのミルク煮、中華風も美味しいですよ♪私の子供もパクパク食べました！ 🍅栄養成分（1人分）エネルギー:93kcal たんぱく質:6.8g 脂質:6.4g 炭水化物:4.0g 食物繊維:0.6g 食塩相当量:0.4g

コツ・ポイント

牛乳を最後に入れることで分離や膜ができて食感が悪くなるのを防ぐことができます🙆‍♀️ 野菜は冷蔵庫に残っているものでOK✨ 3歳〜は肉団子の数を3個に増やしても良いです！

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

ログインして試したよ！を押してね