にんじんとバナナの蒸しパン(レンジOK)

コツ・ポイント

🌟 工夫したポイント・活用シーン •にんじんの水分とすりおろし食感で、しっとりやさしい口あたりに。 •バナナの甘みのみで砂糖不使用。安心して食べられる。 •朝食・おやつ・外出時のおやつにもぴったり！ ⸻ 🥕 栄養のポイント •にんじん：**ビタミンA（βカロテン）**で目や皮膚の健康サポート。 •バナナ：エネルギー源とカリウムで元気に。 •小麦粉＋牛乳（または豆乳）：炭水化物＋たんぱく質＋カルシウムのバランス。 ⸻ 🧠 成長・発達への配慮 •手づかみしやすいサイズ・形状で自分で食べる練習に。 •しっとりした生地で、のどに詰まりにくく安心。 •甘さ控えめでもしっかり満足感のある仕上がりに。 ⸻ ⚠️ アレルゲン情報 •小麦・牛乳（豆乳に代替可）・バナナ（まれにアレルギーあり）