育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。
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鮭とほうれん草のクリームリゾット
#離乳食（完了期）#お昼ごはん#晩ごはん
コツ・ポイント
५✍️栄養ポイント 牛乳とチーズでカルシウムを強化し、鮭とほうれん草で鉄分も補給できます✊‼️ 🐟鮭 ✓たんぱく質、DHA・EPA 📍脳や神経の発達に良いとされるDHA・EPAが豊富です。 📍身体をつくるもとになるたんぱく質もしっかり摂れます。 🥬ほうれん草 ✓鉄分、β-カロテン 📍 血液をつくるのに欠かせない鉄分と、β-カロテンも豊富で、免疫力を高めるのにも役立ちます。 ५✍️ワンポイントアドバイス 📍大人用は味付けを濃くすれば一緒に楽しめます。 📍牛乳の代わりに豆乳を使うと、よりヘルシーに😆 📍ほうれん草は冷凍のものを使えば、さらに時短になりますよ🥬
投稿してくれたお母さん・お父さん
こどもレシピ見習い
はる@管理栄養士ママ@cook_avaidqf
おうちごはん、一緒に作りましょう😋🎶
毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です🥹✨ 3歳の娘を持つ、管理栄養士ママのはるです🌼 家庭のリアルに寄り添った、簡単・美味しいレシピの提供を心がけています🌿 少しでも参考になれば嬉しいです🙌
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