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こどもレシピ/0歳から5歳までの離乳食・幼児食レシピ共有サービス
ベビーテック®️アワード認定商品

育児支援における優れたサービス品質が認められ、「BabyTech® Awards 2025-26」の認定商品に選出されました。

子供が喜ぶ あま〜いかぼちゃのハニーサラダ
15分
2人分

特定原材料等28品目のうち使用しているもの

りんご

※食材の原材料表示を必ずご自身でもご確認ください

子供が喜ぶ あま〜いかぼちゃのハニーサラダ

おやつ感覚で食べられる甘めのサラダです🍠 ⚠️はちみつを含むので満1歳未満のお子さんには与えないようにしてください。  好きな甘味料で味付けアレンジしてもOKです🙆‍♀️ 🍅栄養成分(1人分) エネルギー:69kcal たんぱく質:0.7g 脂質:2.1g 炭水化物:13.5g 食物繊維:1.2g 食塩相当量:0.1g

コツ・ポイントのアイコン

コツ・ポイントのアイコンコツ・ポイント

茹で上がった野菜はしっかり水を切らないとベチャベチャになりやすいです。 ヨーグルトも硬めのものを入れた方が柔らかくなり過ぎるのを防げます💡 かぼちゃはβカロテン、ビタミンEが豊富なお野菜です。身体の酸化を防ぎ、健康を守ってくれます♪

投稿してくれたお母さん・お父さん

ミント

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。 実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊