冷え冷えドレッシング

#2歳#お昼ごはん#晩ごはん#朝ごはん

NKK Eテレで大人気の育児情報番組！【ハロー！ちびっこモンスター】で紹介されたパクパクハッピーレシピの再現です😊🍴 ※関係各所より掲載許可をいただいてます✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 冷凍したトマトで作る、ひんやり冷たいドレッシングです🍅 野菜の自然な甘みと酸味がさわやかで、暑い日でも食欲をそそります☀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥗栄養成分(1食分) ・エネルギー :約30kcal ・たんぱく質 : 約0.8g ・脂質 :約2.5g ・炭水化物 : 約1.5g ・食塩 : 約0.5g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ⚠️アレルゲン情報 ◆特定原材料（8品目） ✓ たまご🥚 ✓ 乳🧀 ◆特定原材料に準ずるもの（20品目） ✓ 大豆🫘 ✓ りんご🍎 ※使用される食材の原材料表示を、必ずご自身でもご確認ください ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🥣成長過程への配慮 ✓ひんやりとした口当たりと、野菜の甘みで、野菜が苦手なお子さんでも食べやすく、野菜の美味しさを知るきっかけになります🤭 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 🍳工夫した点 ✓野菜を凍らせることで、シャリシャリとしたシャーベットのような食感になり、新しい味と食感を楽しめます🙌

コツ・ポイント

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ५✍️栄養ポイント 📍トマトのリコピンは、抗酸化作用があり、お子さんの身体をサポートします。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ ५✍️ワンポイントアドバイス 📍サラダだけでなく、冷製パスタや冷製スープにしても美味しくいただけます。－－－－－－－－－－－－－－ #ハローちびっこモンスターレシピ考案：こども料理研究家ごはんさん ※当レシピは【ハローちびっこモンスター】にて紹介されたレシピの再現になります。 ※当レシピに関してまして、事前に番組制作会社および、こども料理研究家ごはん様から、再現レシピを掲載する旨の承諾をいただいております。－－－－－－－－－－－－－－

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