【1歳のお誕生日に！】野菜寿司🍣

#1歳半〜#離乳食（完了期）#晩ごはん

お祝いにぴったり！野菜とお魚を使った赤ちゃん用のやさしいお寿司プレートです。彩りも鮮やかで見た目も楽しい特別メニュー♪ 栄養表示（1プレート）エネルギー：約140〜160kcal たんぱく質：約10〜12g 脂質：約3〜4g 炭水化物：約20〜25g 食塩相当量：約0.2g以下（無塩または極少量使用想定） ⚠️アレルゲン情報 ✓ 卵 ✓ 魚（しらす、ツナ）

コツ・ポイント

・具材は柔らかく茹でて赤ちゃんが食べやすい硬さに調整。・海苔は切り込みを入れて噛み切りやすくするのがおすすめ。

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

ひかり＠管理栄養士ママ@cook_6bcz1a0

おうちで作る幸せレシピ、一緒にどうぞ🍴

毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です！！！簡単・おいしい・栄養満点のレシピをどんどん投稿してきます😊😊 どうぞ、よろしくお願いいたします🎶🎶

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