青のり香る！鶏そぼろおにぎり

#離乳食（完了期）#1歳半〜#朝ごはん#お昼ごはん#晩ごはん#お出かけ#お弁当#時短

青のりの香りと、甘辛く炒めた鶏そぼろがよく合います！【栄養のポイント】・鶏ひき肉は高たんぱく・低脂質で子どもにも消化しやすい食材・ご飯と合わせることでエネルギー源と筋肉の材料を一緒に摂取【成長発達への配慮】・小さなおにぎりにして、手づかみ食べにも対応可能【アレルゲン情報】・鶏肉・しょうゆに小麦・大豆の可能性あり【アドバイス】・前日にそぼろを作っておけば朝の時短にも！冷凍保存も可能

コツ・ポイント

青のりは香りが飛びやすいので、食べる直前に混ぜるほうが美味しいです！

投稿してくれたお母さん・お父さん

こどもレシピ見習い

かずな@cook_bih1ot7

「おいしいが育てる」ごはんづくり

管理栄養士×調理師×製菓衛生師親子で楽しめる子ども向けレシピをお届けします！栄養バランスと作りやすさを大切に、食卓がもっと笑顔になるようなお手伝いができたら嬉しいです。

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