【卵不使用】レンジで簡単小松菜蒸しパン

#1歳半〜#朝ごはん

緑が鮮やかで綺麗な蒸しパンです。小松菜が苦手な子でも食べやすいです♪ 🍅栄養成分（1個分）エネルギー:82kcal たんぱく質:1.5g 脂質:1.5g 炭水化物:15.9g 食物繊維:0.5g 食塩相当量:0.1g

コツ・ポイント

レンジで作る蒸しパンは時間が経つと硬くなりやすいです。食べるまでに時間が空く場合に日は上記のレシピよりも砂糖を＋5gほど入れて頂くと硬くなりにくく、柔らかさが長続きします😊 小松菜以外の野菜でも作れます。生地に混ぜる水分と野菜ペーストが50ccになるように調整してください✨

こどもレシピ見習い

ミント@cook_htes3br

0歳と4歳の子供を育てる管理栄養士です。

幼稚園で給食を作っていたこともあります。実際自分の子供育児をしてみて、毎日の闘いの様を知りました💨私の経験と知識が少しでもお役に立ちますように😊

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